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2019考研:小心这致命三击,会让你最后泪洒考场

来源:黑龙江中公考研网 发布日期:2018-08-09 13:53:46

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  细节决定成败,一个不起眼的小习惯往往成为决定你能否成功的关键之处。考研时,有哪些致命的小毛病一定不能犯呢?尽下面和黑龙江中公考研小编一起了解一下。为成功加一道屏障、更多考研复习计划及考研备考等备考资料尽在2019考研优学协议过线班 

  ►三个致命的考研小毛病

  ●盲目自信

  其实挫折不可怕,失败不可怕;挫折是为了磨练我们的意志,失败同样是成功之母,大不了整理心情从头来过。人生的道路上最可怕的就是自我感觉良好,总是在催眠自己,认为自己的特别强,但实际上却不是这个样子。这种自我感觉良好就是因为太自信了,已经把这种自信转换为了自负,其实自信是好事,但是过度的自信就有可能会蒙住你前进的双眼,让你不能正确的正视自己。大部分的自负与自满都是来源于对自身的错误判断,殊不知,“活到老,学到老还有三分学不到”。不过话说回来,正确的认识自己是一件很难的事情,如果仅仅依靠自己过去的成绩和别人的评价来审视自己难免会片面。所以,想要及时的对自己做出正确的评断。

  ●心里太多小剧场

  想要专注的做一件事情,就要尽量避免外界的打扰,没有几个人能够像毛主席那样,可以置身于闹市中读书。所以我们在学习的时候尽量选择去自习室,把自己放在一个相对安静的环境下,让自己完全融入到学习的氛围中,而且还要心静不要心烦气躁,让自己的心静下来,只有心静下来了,我们才能以更好的状态投入到这场战斗中。

  ●不注意身体

  在通往成功的路上同学们千万不要小看后勤工作,这个可是会影响你学习状态的大事,各位同学们一定要重视起来。作为一个高脑力劳动的考研人来说,要时刻注意自己的膳食搭配,注意营养均衡,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中发挥着重要的作用。所以,对于脑力劳动巨大的考研人来说,平时更应该需要经常食用一些补脑的食品,例如核桃、鸡蛋、鱼肉等等,这些对提高记忆力具有辅助的作用。

  ►考研时如何让自己保持最佳状态

  考研时,除了要养成良好的习惯,时刻保持最佳的状态也十分重要。接下来黑龙江考研网就从过来人的角度,来教大家在考研复习初期如何调整到最好的状态。

  ●挑选舒适的床上用品

  一张舒适的床是创造良好睡眠的基本物质条件,但对于住学校宿舍的考研党来说,硬床板才是标配。不过你还可以给自己一个舒服的枕头,也可以经常把被褥拿出来晒一晒,一床吸收了阳光味道的棉被也容易带来一场好睡眠。

  ●保持充足的睡眠

  人生有接近三分之一的时间是在睡眠中度过,这是身体进行休养生息的基本保障。保证了良好的睡眠,就等于保障了健康的体魄。希望大家都经营好自己的睡眠,以最好的状态迎接考研挑战!

  ●不胡思乱想

  况且容易胡思乱想的小伙伴都是平时心思比较重的人,心思重则睡眠浅。虽然爱多想更多地是性格因素造成,但还是要建议大家尽量克制,毕竟考研期间,你的最重要任务就是复习备考,其他无关的心思可以暂时放一放。

  ●拒绝喝提神饮料

  咖啡因是有效的提神物质,很多考研的小伙伴会选择喝咖啡、茶或其他功能型饮料来提神,以提高学习效率。要提醒大家,绝不可以依赖这些提神饮料,偶尔为之可以,但长期饮用必定影响睡眠。好的精神状态若想长期维持,靠的是规律的作息,而非物质刺激。

  ●维持适量的运动

  适当的锻炼既可以放松心情、缓解压力,又可以让身体处于一个需要休息的“轻度疲惫”状态,更容易促成一场“酣睡”。但要注意运动不宜太剧烈,且运动时间跟睡眠时间应该拉开点间隔,否则刚运动过后的兴奋状态反而不容易促成睡眠。

  考研是一段很艰难且漫长的旅程,在即将吹响战斗号角的这一刻,我们要调整出自己的最佳状态,让自己在考试那天,给自己交一份满意的答卷。

  以上是黑龙江考研网为大家准备整理的“2019考研:小心这致命三击,会让你最后泪洒考场”的相关资讯,敬请关注黑龙江考研网。另外,为了帮助考生更好地复习,黑龙江考研网为广大学子推出优学考研协议过线班,不过初试退20000秋季集训营系列备考专题课程,针对每一个科目要点进行深入的指导分析,还会根据每年的考研大纲进行针对性的解析哦~欢迎各位考生了解咨询。

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